跑者之奧義

2011年2月20日渣打馬拉松的十公里二組賽事，半睜著睡眼的我，從東區走廊繞了一圈，回到維園。

衝過終點的一刻，我確切地感受到，我踏在起點上了。

看看錶，完成時間︰51:13，雖比預期目標的50分鐘以內慢了一點，自覺也算跑得像樣了。

途中看見其他的參賽者，用走的比用跑的多，停下拍照的不少，在距離起點不遠的第一個廁所也見人列隊等候……感覺比較像嘉年華會多於比賽。

沒有預期的比賽氣氛，因而也完全沒有腎上腺素激增的反應，只是依照平時練習的步速和心態去跑。

天氣極好。極好的意思是按跑步的標準︰清涼，中途下起微雨，正好降溫。

唯一的考驗在7-9公里出現 — 不知是否在比賽初段穿越人群時，不自覺加速太快，耗掉太多體力，後段竟出現橫隔膜輕微抽搐的情況。幸慶自己有做過模擬練習，頂過去了。

身體未能適應早起，也是狀態不足的原因。這該怪自己沒有認真為比賽準備，懶於預早調整身體時鐘，該死。

能在人群中逢人過人的感覺良好，但來到終點的一刻，竟有「……咦？就這樣跑完了嗎？」的感覺。這個說法可能很囂張，但確實不是味兒，很多跑者都有這個經驗。好歹為比賽準備了一段時間，結果只像平時練習一樣跑完，沒有拿出畢生絕學拚過你死我活的存在感。

後來發現，這又再一次是自己的錯。

官方成績公佈，我的個人完成時間是︰50:21。

也就是說，只要我認真一點用比賽的心態去跑，就能輕鬆達到自己的目標時間。

目標時間是我自己訂下來的，卻沒有以此為目標去跑，是失敗的原因。

參加比賽，當然想贏 — 贏自己是最基本也最重要的贏；輸了不打緊，但抱隨便的心態而輸，是比被對手打得落花流水更慘的滋味。

長跑比賽的吸引之處，在於它不單單是比賽當天的比拚，更是讓每個跑者長年累月每天都在跟自己拚命的比賽，我們在過程當中完善自己的人生。很高興我的好友ONLY能在比賽中悟出了「跑者之奧義」︰穿越極限，然後發覺自己原來能做得更多，再然後，開始望向更遠大的目標。

另一好友說︰終點也是起點。

是的，我輸了，但我站在起點上了，也成為一個正式的跑者了。

下一屆全馬的終線，我這一年的目標。